Te recomiendo apoyarte en tu familia y amigos, apuntarte a alguna actividad e ir marcandote progresivamente nuevas metas. Intenta mantenerte activa aunque ahora te cueste. Si consideras que lo necesitas no dudes en solicitar ayuda profesional.
Pero si te pones a pensarlo ¿Realmente hechas de menos a esa persona en concreto o las cosas a las que tenías acceso por medio de esa persona?
Por tanto, es usual tener sentimientos de tristeza o dolor, pero hay que transitar esta fase y normalizar estas emociones y no resistirnos ante ello, ya que ello nos podría llevar a unos niveles importantes de sufrimiento.
Te dejo el enlace al servicio de consultoria por si quieres que trabajemos el tema más en profundidad
Sinceramente, yo no le echo de menos en mi día a día. Pienso en él a veces en algo que veo y que me recuerda a él, pero no tengo la necesidad de verle y abrazarle como antes, aunque cuando voy a
Irte a almorzar con tu tus amigos no es nada malo, de echo es muy recomendable tener un espacio para disfrutar con tus amistades al margen de tu pareja.
Por otra parte, puedes reflexionar acerca de todas las situaciones complicadas que has superado: las habilidas que has requerido y has desarrollado para afontar situaciones adversas.
Aquellas personas que asocian la strategy de la felicidad con el hecho de estar en pareja pueden sufrir de un modo irracional ante la soledad. Si este es tu caso, es muy importante que reflexiones sobre tus propias creencias personales para no prolongar Concepts que te limitan en tu desarrollo personal.
Yo en todo esto comprendo que la única diferencia entre llevar una relación a distancia y llevar una relación de amistad a distancia es el conocer y estar con otras personas… aunque él dice que no le apetece tener una relación con nadie.
Hasta que no hayas superado la ruptura amorosa no vais a poder tener una relación de amistad. Y si esa relación vale la pena seguro que tu ex entiende que necesitas distanciarte por un tiempo.
A medida que trabajas en ti mismo, comenzarás a notar cambios en tu forma de ver la vida y tus relaciones. Este crecimiento es un testimonio de tu fortaleza y capacidad para superar las adversidades.
Es importante que te sientas libre de ser honesto acerca de lo que estás pasando, sin preocuparte de que te juzguen, critiquen o te digan qué hacer.
Manuel j suggests: twenty five April, 2016 at two:30 pm Hola , mi nombre es manuel , llegó este posta a mí dolor emocional por World wide web y coincide con el peor momento de mi vida , la amaba tanto que después de una relación de 3 años donde se volvió prácticamente incondicional para mí y ahora 3 semanas después de haber terminado un dolor profundo invade mi corazón,mi situación es complicada ya que estudiamos juntos en la universidad y muchos de los planes proyectos y círculo social siguen vigentes , cada noche me sueño con ella , pero me aferro cada día a mis amigos , a mi familia , de hecho me escribí una carta a mí mismo, la cual leo cada que siento un impulso de buscarla , en esa carta de manera clara me digo la razón por la cual es mejor dejarla atrás, peleas discusiones y mucho sufrimiento durante la relación , me digo en esa carta que son ciclos de la vida que se cierran y que aún con mis 23 años, tengo una vida por delante llena de oportunidades, personas nuevas , viajes y oportunidades laborales ya que solo me quedan seven meses para ser un profesional.
Sabiendo que este efecto existe, 10 en cuenta que lo que recuerdas está distorsionado y que echas de menos a una persona y a una relación que no son exactamente como tú recuerdas.